アサーション・トレーニングの最近のブログ記事

医療現場は患者さんとのコニュニケーションも大変ですが、

スタッフ間とのコニュニケーションのほうにも苦労することが多い職場です。

3年たってやっとスタッフ間のやりとりでストレスが減りました。

勤め始めて人間関係にもかなりのストレスな状態のときはやはり

エゴグラムは見事にW型のエコグラムでした。

うつ状態の人は高いところと低いところの落差が大きく、健康な人でもオーバーワークが続いたりするとW型になるようです。

今日再度エゴグラムを実施してみるとベル型のエゴグラムになりました。

顔や瞼がピクピク引きつったり、ちょっとしたことでも気になったり、イライラしやすかったです。

負担がかかっていたんでしょうね。

最近はそんな症状もなくなりました。手の震えもほとんどなくなりました。

緊張するんですよとひらきなおったのがよかったかもしれません。

  

ストレス解決!ナースのコミュニケーション力まるごと一冊倍増計画―臨床事例で学べる!スキルが身に付く! (ナースビーンズ08年春季増刊) [大型本]

アサーション・トレーニング

職場の人間関係、学校のお母さん達との関係は 色々と大変です。 自分の心の安定が必要です。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ナースのためのストレスコントロール術 [ 下園壮太 ]
価格:1728円(税込、送料無料) (2016/11/15時点)


ファンケルオンライン hhstyle.comセシール - 3D-BRA(スリーディーブラ)

このアーカイブについて

このページには、過去に書かれたブログ記事のうちアサーション・トレーニングカテゴリに属しているものが含まれています。

前のカテゴリはつぶやきです。

次のカテゴリはストレス解消グッズです。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

ウェブページ

Powered by Movable Type 4.261