健康にがうりりんごジュース


にがいにがうりもジュースで割るとわらふしぎ
飲みやすくなります。
ビタミンＣを吸収して元気元気。お肌つるつる。
材料
にがうり　30ｇ
りんご100％ジュース　200ＣＣ
25円

作り方
下準備
にがうりのわたの部分をしっかり取り除く。スプーンですると便利。
スライスして水につけるとにがみが軽減される。

�@適当な大きさにきったにがうりとりんごジュースをミキサーで混ぜる。
こすと飲みやすいです。



焼酎わりもいけるそうです。
私はお酒は飲めませんが。